今日は令和2年１１月２８日。
日めくりで「鉄」の勉強。
日めくり「雑学王」（TRY-X）より。
（来年も「雑学王」を注文しました）
鉄道会社は「鉄」という漢字を嫌う？
「失」ではなくて「矢」であることは知っていました。
しかし、東日本のロゴマーク・・・
ここには「鉄」がありません。
☝ ここも見てみましたが、「鉄」が「矢」になっているのは、
見ることができませんでした。
実感したいのに・・・。
「鉄」は確かに「鏃」ですね。
なぜ「鉄」になったのか。
鉄は「鐵」という字があります。
本来は「鐵」の字が使われるべきなのでしょうね。
この字を練習しようかな。
深海に、体が鉄でできた生物がいる？
スケ―リーフット。
http://www.jamstec.go.jp/bdive/j/activities/20180427_4/
こんな生物がいるんですね。
今日は令和２年１１月２８日。
２日前の１１月２６日。
期末テスト２日目（中日）
３時間のテストが済んで下校していく生徒たち。
私は下校指導で立っていました。
その時に、最近には珍しく雲に目がいきました。
クルンクルンと小さく巻いた雲が連なっていました。
思わず、目の前を歩く生徒たちに、
「今日の雲、すごくない？（すごいよ）」と声をかけました。
下を向きがちに歩いていた生徒たちが、
促されて上を看て、ほとんど生徒が歓声をあげていきました。
向こうから歩いてくる男子生徒２人は、
すでにその雲に気がついているようで、
雲を眺めながら歩いてきます。
「いいね、今日の雲」と声をかけたら、
「いいですね」と反応が返ってきました。
生徒たちが帰っていってから、
職員室に行ってデジカメを持参。
雲の写真を撮りました。
小さく巻いた状態が、少々崩れかけていました。
やっぱり雲は、いいなと思った時に撮らなければ、
ピークは過ぎてしまいます。
雲の写真をブログに載せるのは、何カ月ぶりだろう。
この１年は載せていないかな。
※ここでも道草 先週の雲もよかった／１１月７日、９日の雲（2020年11月11日投稿）
2年ぶりかもしれません。
雲の写真は「道草」らしい。
今日は令和２年１１月２７日。
２つの番組を見ました。
２０２０年９月３０日放映の
「コズミック フロント☆ＮＥＸＴ アイアン・プラネット」
を昨日見ました。
２０２０年２月１２日放映の
「歴史秘話ヒストリア ニッポン鉄物語
”奇跡の金属が列島を変えた」を今日見ました。
鉄について勉強しました。
やっぱりテレビ番組はいい勉強になります。
理想は、テレビ番組の写真をたくさん撮って、
このブログに記録として残すといいのですが、
時間的余裕がないのでやりません。
勉強になったことを、箇条書きで書き留めておこうと思います。
「コズミック フロント☆ＮＥＸＴ」より。
〇鉄は人類の歴史に大きな影響を与えた。
〇鉄は地球の質量の３分の１。
〇地球の核の部分に鉄があり、鉄があることで磁場ができ、
宇宙からの生物に有害な放射線から守っている。
〇人類の最初の鉄は、鉄隕石から取得した。
したがって非常に貴重なものであり、金や銀よりも価値があった。
〇それらの鉄にはウィドマンシュテッテン模様がある。
ゆっくり冷えて固まった証拠の模様。
地球内部の鉄にはそのような模様がない。
〇青銅づくりのなかで副産物として鉄の存在に気がつく。製鉄が始まった。
〇鉄を得て強力になった国 ヒッタイト
古代エジプトと互角に戦うことができた。
〇ヒッタイトは鉄を使った外交を行った。
〇人類が馬に長時間乗ることができるようになったのは、
鉄によって「馬銜（はみ）」が作られ、
馬を操縦できるようになったから。
〇スキタイ 鉄の馬具を使ったスキタイが西アジアから
中国北部まで進出した。その支配地域は、アイアンロードと呼ばれる。
〇匈奴と漢との闘い。鉄の武器を最初に得ていた匈奴が優勢であった。
しかし漢が大型の鉄の武器を使うようになる。鉄による軍拡競争。
〇戟（げき）と呼ばれる鉄の武器。※参考：goo Wikipedia 戟
犂か（りか／「か」は金偏に華） 牛にひかせて土を耕す鉄の農具。
ともに漢の時代に広がったもの。
〇鉄は人類の使い方ひとつで、福にも災いにもなる。
〇今は考古学上「鉄器時代」
「歴史秘話ヒストリア」より。
〇今は考古学上「鉄器時代」
〇弥生時代は日本では鉄を作ることができなかった。
朝鮮半島に近い壱岐は、鉄の入ってくる玄関の役割だった。
〇愛媛大学の村上恭通（やすみち）教授は、この番組でも、
「コズミック フロント☆ＮＥＸＴ」でも登場。
※参考：Wikipedia １９６２年生まれの方でした。１歳違い。
〇考古学上、鉄器時代が始まったのは弥生時代。
〇鳥取市の青谷上寺地（あおやかみじち）遺跡は、
地下の弥生博物館と呼ばれる。
適度な湿り気のある土壌であったため、
腐ったりして消滅しそうなものでも残っているものが多数ある。
〇錆びてなくなってしまいそうな鉄製のものもたくさん出土した。
〇鉄は武器とか農具として使われているイメージだが、
その多くが工具だった。
〇工具を使って、木を切り倒し、細工をして、
物見やぐらのような大きな建物を造れるようになった。
〇鉄の工具によって、大型の船を造ることもできた。
〇船は交易のために造られた。鉄を自ら作り出せない弥生人は、
朝鮮半島に渡って鉄を手に入れていた。
〇日本の米と朝鮮の鉄を交換した。
寒冷期を迎えていた東アジアにあって、
比較的に温暖だった日本からの米は貴重品であったと予想される。
〇日本国内でも鉄は交易の大事なものであった。
〇鉄を得たいがために、それぞれの地区の特産品が交換された。
鳥取の管玉（くだだま）。
管玉の原石である石川県小松市の碧玉（へきぎょく）。
瀬戸内の塩。新潟のヒスイ。
〇古墳時代 鉄は権威の象徴の一つになっていく。
〇三種の神器の「剣」は鉄。 その他な「鏡」「勾玉（まがたま）」
〇古墳時代の前中期はまだ鉄を作り出せていない。
鉄をたくさん持っていることがステータスシンボル。
〇ヤマト政権はたくさんの鉄を保有して、それを地方に分配することで
支配を広げていった。
〇古墳時代後期 製鉄が始まる たたら製鉄・・・長く続く。
明治時代になって製鉄所ができた。
１枚だけ写真を載せたい。
「歴史秘話ヒストリア」の中の１枚。
長崎県壱岐市の「一支国（いしこく）博物館」のジオラマの写真。
鉄づくりのワンシーン。楽しいものだったので、この１枚は撮りました。
映像を教育に活かす。
まだ諦めていません。
こんなにいろいろなことがわかるんだから。
今日は令和２年１１月２６日。
地理の時間に地球表面の陸地：海洋＝３：７と教えます。
ふと、そんなにきれいな比率になるわけがないよなと思い、
調べてみることにしました。
Wikipediaを参考にしました。
地球の表面積（陸地面積+海域面積、地球の全面積）は
510,065,600km²である。
地球の陸地の総面積は、147,244,000km²で、
全面積に占める割合は、約28.9%である。
地球の海の総面積（海水で覆われている面積）は、
362,822,000km²で、全面積に占める割合は、約71.1%である。
２８.９：７１.１
ということになります。
ただ陸地、海洋の面積は変動があるので、
常にこのようであるわけではありません。
ふと浮かんだ疑問を解決できました。
今まで疑問に思わなかったことに疑問を持てたことを
大事にしました。
今朝は実はちょっといいことがありました。
私は昔から朝方で、午前４時くらいから活動していました。
※ここでも道草 朝の4時から何をやっているんだ・・・（2007年8月10日投稿）
心療内科の薬を飲み始めた頃から、
朝起きても、寝ぼけているような状態で、
結局二度寝したりして、朝の活動ができていませんでした。
そこが不満でした。
そこで薬の飲む時間を微調節して、
朝から活動できるようにしてきました。
今朝の寝覚めはよかったです。
３０分ほどの朝家事ができ、こうやって道草もできています。
この余裕感がいい。
１日のスタートはこうでなくっちゃ。
今日は令和２年１１月２５日。
この本を読みました。
「風の影（下）」（カルロス・ルイス・サフォン著／
木村裕美訳／集英社文庫）
３連休中に読めませんでしたが、昨晩読破。
※ここでも道草 「風の影（上）」を読みました（2020年11月22日投稿）
小説を読むことの面白さがわかる本です。
フメロ刑事が出てくるシーンは、いつもドキドキしました。
小説「出口のない海」を読んで、
回天が出撃するシーンでドキドキした時と似た気持ちになりました。
文章を読むだけで、現場にいるような感覚になれる面白さ。
サフォンは、本文中で、世間が本を読まなくなっていることを憂い、
そのようになって来た理由として、テレビの普及を挙げています。
テレビ大好き、録画大好きの私は、
もし、テレビがなかったら、
もっと読書をしていただろうなと思います。
本もテレビも好きで、両方を追った時もありましたが、
忙しい日々の中で、テレビを主にすると宣言して久しいです。
昨年の休職で、逆転しました。
そのおかげで、このような面白い小説にも出合えました。
訳者のあとがきを引用します。
現代的なミステリータッチのこの小説が、１９世紀文学風の厚みを
そなえているとすれば、それは作中人物の多彩さと、巧みな性格描
写によるといえよう。フェルミン・ロメロ・デ・トーレスやフォル
トゥニーなどの主役級は言うにおよばず、ピソの管理人からカフェ
のウエイター、タクシーの運転手からバスの乗客の婦人たちにいた
るまで、登場するのはみな血のかよった人間であり、スペインでた
しかに存在するタイプの人ばかりだ。ちなみに、名もない人物をす
べて数えあげると、ざっと百人ほどが登場している。そして余分な
役者はひとりもいないのである。彼らの証言、報告、告白、あると
きは沈黙が、物語のいちばん奥深くにある「見えざるもの」に、す
こしずつ読者をみちびいていく。隠されたジグソーパズルのピース
をひとつ、またひとつと提供しながら、彼らは同時に、魂と肉をそ
なえた実体をもつことで、作品の底辺を支えているのだ。体制側と
反体制側、信仰家と無神論者、伝統派と自由主義、資産家と労働者、
それぞれの時代を生きる人びとの実像が、本書にあっては実に豊か
に、ときには絶妙なユーモアをこめて描かれていて、読む者を最後
まで飽きさせない。
（４２２ｐ）
１００人。
そんなに登場していたのですね。
小説家の頭の中って、すごいなあと思います。
本文からの引用。
歳月は、フメロ刑事の記憶に寛大ではなかった。フメロを憎んだ人間
も、怖れていた人間も、もう彼のことを思いだしもしない。
何年かまえに、偶然、グラシア通りでパラシオス刑事と出くわした。
彼は警察をやめて、いまは、ボナノバ通りの学校で体育の授業を受け
もっている。パラシオスの話によると、フメロの栄誉を表した記念プ
レートが、いまだにライエタナ通りの警察署の地階にあるらしいが、
新しく設置されたジュースの自動販売機で完全におおい隠されたとい
う。
（４１５ｐ）
最近の私のテーマ。
「所詮、人間は忘れてしまう」
登場するシーンではドキドキさせられたフメロ刑事でさえ、こうなんだ。
時の試練をくぐり抜けるものは本の僅か。
※参考：ここでも道草 「思考の整理学」③ 時の試練（2020年10月25日投稿）
考えようによっては、少しぐらい愚かなことをしても、
周りの人は忘れてしまうのです。
やってしまったことでくよくよせずに新しいことをやっていこう。
そんなことを思う日々です。
あれだけの悪行をやったフメロ刑事だって忘れ去られるのです。
今日は令和２年１１月２３日。
今晩、心療内科に行ってきました。
午前中に書いたこの１週間の様子を ☟
お医者さんに伝えてきました。
※ここでも道草 この1週間の気持ちは波乱万丈でした（2020年11月23日投稿）
話をしてうまく伝える自信がなかったので、
画用紙にあらましをマジック3色で描いて、
その画用紙を示しながら話をしました。
そんな患者は珍しいことでしょう。
私も初めてです。
「まるで授業を受けているようでした」「わかりやすかった」
とお医者さん。
薬は増量され、倦怠感があった時に飲む薬も処方してくれました。
倦怠感・・・う～ん、倦怠感なのだろうか。
何もできない時に頭に浮かぶ気持ちは、
「そんなことをしていていいのか」
「水曜日の期末テストを作るのが先だぞ」
でもその期末テストづくりを後回しにしてしまう。
その結果、何もできない。そんな状況です。
私の「道草精神」に反する状況になるのです。
今日は快調に過ごせました。
テストも作成し、実際に自分で解いてみて、不備を発見。
修正しました。
明日、もう一度確認して印刷。
順調です。
もちろん出勤します。
心療内科のお医者さんを信じて、定年まで助けてもらおうと思います。
こちらの様子はきちんと伝え、アドバイスは実行します。
定年まで勤めて、お医者さんと看護婦さんたちと一緒に喜びたいです。
自宅から心療内科に行く途中に、
４軒もファミリーマートがあることを確認。
「森永 練乳アイス」のファミリーマート限定で、
ファミリーマートが目立って見えるようになりました。
帰宅時には、その１軒で「森永 練乳アイス」を
５個買ってきました。
しばらく朝のアイスを重視して、
晩のビールは控えようと思います。（重大決心）
練乳アイスが今の自分にはエネルギーを与えてくれそうです。
大変だった１週間を乗り越えて、
明日から新たな出発です。
今日は令和２年１１月２３日。
２０２０年１１月８日放映の「これでわかった！世界のいま」より。
この番組の最後には、国旗当てクイズがあります。
３択問題です。
どれだと思いますか？
・
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・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
正解は・・
エルサルバドルでした。
エルサルバドルの国旗の上下の青は「海と連帯」を示しているそうです。
中央の白は「自由」を表しているそうです。
番組でエルサルバドルについて調べてみたところ、国民はすごく勤勉で真面目、
ハリケーンや地震などの災害に立ち向かった経験の多い国。
したがって、「中米の〇〇」と呼ばれているそうです。
「〇〇」は何が入るか？
・
・
・
・
・
・
パネラーの人たちは正解を言っていました。
「日本」が入るそうです。※参考ＪＩＣＡ 知っていますか？「中米の日本」エルサルバドル
パナマに関心をもち、さらに関心は中米の国々に広がりつつあります。
今日は令和2年１１月２３日。
今回は、私のうつ病について書きます。
今晩、心療内科に通院します。
ほぼ毎週月曜日に通院しています。
前回の通院からの１週間は、
私の心はうつ病によって波乱万丈でした。
先週の月曜日の晩からおかしかったです。
火曜日の１・２時間目の授業の内容が決まらない。
後で思えば、そんなことでと思われそうですが、
その時には、頭の中ではその問題が膨れ上がって、
緊張・自戒・焦り・不安・絶望等の気持ちになります。
火曜日の朝はそれでも出勤。
しかし、１・２時間目に、生徒の前に立つ姿が全くイメージできず。
同僚の先生に、「今日、調子が悪いので、帰っていいですか」
と唐突な問いを発していました。
その先生が「いいですよ」と言ってくれたので、
校長先生、教頭先生に申し出て、年休をいただいて、
登校してくる生徒たちを横目で見ながら、いそいそ帰宅しました。
そして水曜日も休みました。
火曜日・水曜日ともに、お腹の辺りにド～ンとした鈍痛があり、
動けません。
心臓は確実に拍を増やしているだろうなと感じます。
高橋優の「RUN」の歌詞の「身体が悲鳴を上げてるか？」が
思い浮かびます。
身体が悲鳴を上げているなと思います。
出血したり、腫れたり、曲がるはずもない方向に曲がっていたら、
傍目に大変だと思ってもらえるでしょうが、
うつ病は、見かけには身体の変化はありません。
顔の表情がこわばるくらいでしょうか。苦笑いがやっとです。
どんな格好しているときが楽なのかわからず、
座ったり、寝転んだり、また座り込んだり。
そののたうちまわる姿を見て、
奥さんが「もう（仕事を）辞めてもいいに」とつぶやきました。
傍目にも大変さが伝わったようです。
木曜・金曜日と頑張り、出勤しましたが、
火曜・水曜日の苦しみの最中に思った「次の３月に辞めよう」
「定年まで残り１年４カ月は無理」気持ちで過ごしました。
金曜日の晩に、心療内科の薬が１袋足りないことに気がつきました。
月・火・水・木曜日のどこかで、２袋飲んでしまった可能性大です。
さあ大変です。
仕方がないので、１袋を２つに分けて、
金・土曜日の晩に飲むことにしました。
土曜日は調子がよかったです。
奥さんと話していて「やっぱり定年までできる」気持ちになっていました。
１日前には「無理」と思ったことが、
できると思っているのです。本当ですよ。
ところが、地獄（オーバー？）その後に来ました。
土曜日の晩に、薬を半分にしたものを飲んで寝ました。
この薬には気分を楽にして睡眠にいざなう効果もあります。
でも２晩連続で半分だったためか、睡眠に至りません。
結局、一睡もできずに日曜日の朝を迎えました。
一睡もしないなんて、２０年ぶりぐらいでしょうか。
ふらふらなのですが、午前中蒲団に入っても睡眠に至りません。
「何やっているんだ」「寝ないと体がどうかなっちゃうぞ」
自戒攻めです。
結局、日中は蒲団が敷いてありましたが、睡眠には至りませんでした。
例によって、お腹にはド～ンと鈍痛があり、
心臓は必要以上に動いている感じ。
急に心臓が止まってしまって、
これでジエンドになってしまうのではとも不安になります。
気晴らしの読書も、読めなくなりました。
食事も減らしてもらってやっと食べられました。
（３連休の中日であることが幸いでした。
そうでなかったら、焦りの気持ちが
抜き差しならない状況になったと想像します。）
次の３月どころか、３連休明けの１１月２４日でさえ、
学校に行けないぞと思いました。
こんなに病と闘い、十分苦しんでいるのだから、
もう働くのを許してよみたいな気持ちになりました。
晩まで、ほぼ蒲団の上で過ごしました。
大相撲を見て、優勝決定戦での貴景勝の潔い闘いぶりに感動しましたが、
その感動の気持ちも、大きな不安な気持ちが覆いかぶさってきて、
すぐに消えてしまいました。
心療内科の薬は、もう１袋残っています。
頼みの１袋です。
いつもは晩の９時過ぎに飲んでいます。
寝る前に飲む薬だからです。
しかし、昨晩はあまりに不調だったので、その状態から抜け出したくて、
（抜け出せないかもしれないけど）、午後７時４５分に薬を飲みました。
粉と錠剤の混じった薬です。
これを水で飲みます。
食道を通って胃袋に行き、
その後どのようにして身体に効いてくるのだろう。
脳みそに効果が出るには時間がかかるだろうなと思いました。
でも効果は予想を上回る早さで効いてきました。
午後８時からのドラマ「麒麟がくる」を見始めたときは不調で、
しかめっ面して、薄目で画面を見ていましたが、
１５分くらいして、「楽になって来たぞ」と思ったのです。
薬を飲んでたった３０分。
不安・焦り・自戒の気持ちがなくなってきたのです。
ドラマを目をしっかり開いて見ることができてきたのです。
焦りがなくなった証拠に、９時からのドラマも見てしまいました。
９時からは寝ないといけないと思っていたのにです。
ドラマを見ながら、手元にある雑事も片づけました。
苦しい時は、封筒一つ開封するのも億劫でしたが、
さっさと片付けました。
この気持ちの変化に、自分自身が驚きです。
そして１０時には就寝。すぐ睡眠に入れました。
そして今日、月曜日、勤労感謝の日。
朝４時には起きて活動を始めました。
朝家事。父親の介護。期末テストづくり。読書。買い物。
練乳のアイスを食べて、人生ゲームをネットで注文。
どんどん動きました。そしてまだ午前中。
「昨日と全然違う」と娘。
「飛ばし過ぎないように」と奥さん。
今は「定年まで残り１年４カ月余りを頑張る」自信があります。
嘘みたいでしょ。
自分でも、この１週間の心の動きはめまぐるしいと思います。
これがうつ病なのだと、
何度もなっているのにあらためて思いました。
この１週間の心の動きは、これからの自分の参考になると思いました。
薬はすごく効果があること。
ちょっとしたことで、心は変るので、
早急な決断はしないこと。
諦めないこと。
やっぱり高橋優の「RUN」はいい。
※ここでも道草 今の自分を励ましてくれる歌「ＲＵＮ」（2020年11月14日投稿）
こんな自分の人生も格好よく思わせてくれる曲です。
今日は令和２年１１月２２日。
この本を読みました。
「風の影（上）」（カルロス・ルイス・サフォン著／
木村裕美訳／集英社文庫）
この本を読むきっかけについて書いたのはこの記事。☟
※ここでも道草 本との些細な出合い（2020年11月12日投稿）
面白い本であることは折り紙付きの本でしたが、
読み始めてとまどいました。
いろいろな場面が描かれ、
それぞれの場面で個性的な登場人物が丁寧に描かれていますが、
どの話が本筋なのか、どの人物が重要人物なのか、
見えてきませんでした。
この人物は重要だと思っていたら、
表紙カバーのそでにある「登場人物」の紹介にその名がない。
それじゃあ、今読んでいる場面は本筋ではない？
そんなとまどいです。
なかなかページが進みませんでした。
本当にベストセラーになった本なのか？
私にはこの本の良さを理解できないのか？
でもこの本の後半、そして下巻を読み進めると、
ワクワクしてきます。
結局どの人物も、そでに載っていない人物も、
本筋の流れに加わってきて、サスペンス色が出てきます。
小説家の頭の中って、複雑なんだなあと思いました。
下巻は、一気に読めてしまいそうです。
シリーズの新刊を待ち望む気持ちがわかるようになってきました。
3連休中には下巻も読めるかな。
今日は令和２年１１月２１日。
２０２０年９月８日放映の「ＢＳ世界のドキュメンタリー
新・カラーでよみがえるアメリカ▽移民大国への道」を見ました。
２０世紀初頭からたくさんの移民を受け入れてきたアメリカ。
移民問題、差別問題は、ずっとアメリカが抱えてきた問題なんだと
思いました。今に始まったことではない。
最近関心があるパナマのことをやっていました。
その部分を聞き書きして、ここに残したいです。
※参考：ここでも道草 １１月３日はパナマ独立記念日（2020年11月4日投稿）
※参考：ここでも道草 「『平和憲法』を持つ三つの国 パナマ・コスタリカ・日本」① （2020年11月17日投稿）
１９１１年 パナマ。
アメリカが支配するこの場所で、
驚くべきものがつくられようとしています。
大西洋と太平洋を結ぶ運河です。
過酷な建設作業についているのは、カリブ海諸国からの
黒人出稼ぎ労働者３万人。
ジャマイカのマーカス・ガービーは、劣悪な労働条件を見て
愕然とします。
白人労働者が高い賃金を得る一方、黒人の住まいは粗末で、
学校も白人とは分けられています。
パナマ運河が完成すると、数千人がより良い生活を求めて、
アメリカに移住します。
ニューヨークのハーレムには、カリブ海地域出身の移民が
多く住みつきました。
マーカス・カービーもその一人です。
これは唯一残っているガービーの映像。
１９２０年、彼が提唱するアフリカ回帰運動のパレードの様子です。
ガービーを信奉する人の多くは、
パナマ運河の建設に貢献した人々です。
ガービーは黒人に対する差別を非難し、
彼らの未来はアフリカにあると説きます。
支持者たちをアフリカに運ぶため、海運会社を立ち上げますが、
事業は破綻。
ガービーは詐欺罪で召喚されます。
彼と支持者たちは、告発はでっち上げと主張します。
１９２７年。ガービーはジャマイカに強制送還されました。
人種のるつぼ、アメリカで、人種の融合がいかに難しいかを
示した一件です。
パナマのことも勉強になりましたが、
マーカス・ガービーという人にも関心をもちました。
※World Reggae News マーカス・カーヴィーを偲んで
☝ ここを読んでみました。
マーカス・ガービーは様々な健康問題をかかえていたそうです。
その原因はストレスとうつ病によってだった。
印象に残りました。
同病相憐れむ。
マーカス・ガービーは５３歳前後で亡くなっています。
うつ病は命にかかわる病気です。
久々のテレビ番組の聞き書き。
番組の写真もたくさん撮りました。
これが自分らしい活動だと思いました。
