本「メモする人は脳がどんどん若返る」を読みました
この本の名前は、私には魅力的でした。
 |
メモする人は脳がどんどん若返る (中経の文庫 よ 1-4) 米山 公啓 中経出版 2008-03-26 売り上げランキング : 60577 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
毎日こてこて日記に字を書き、ブログを書き、
面白いラジオを聞いた時には、運転中でもメモをしている私にとって。
やっぱり共感するところの多い本でした。
１冊のノートにすべてを書き込む
「このノートは仕事用で、これは趣味用。それからこれは、メモ書き用・・・」という具合に、テーマによってノートを使い分けている人がいます。
しかし、あなたの脳はひとつです。むしろノートは使い分けないで、趣味も仕事もちょっとしたメモも、すべて１冊に書き込んでおいたほうが、アイデアは出やすくなります。（３８ｐ）
これはそう思います。
分けて書くことはなかなか長続きしません。
全てを書き込み、情報も貼り付けれるようなノートが１冊あれば、持ち歩きも便利。
必要な時はすぐ身近にあり、記入もれが少ない。
そのノートを書くことでアイデアが浮かぶ？浮かんでほしいと思います。
１冊のノートの中で、書いたこと、貼り付けたことが化学反応を起こして、
新しいアイデアが浮かぶなんていいなと思います。
もしかしたら、今までもそうやって生まれたアイデアがあったかも。
「感動したこと」を書く 自分の脳が持つ興味を発見できる
感想するということは、より個人の価値判断が影響するものだといえます。というのも、感動するということは、あなたの脳の中で共感できると判断した「何か」があったからだといえるからです。
もちろん、人が共通して「嬉しさ」「悲しさ」「腹立たしさ」を感じることがあります。その一方で、ある人は何とも思わないのに、あなただけが妙によかったと思うことがあるはずです。実際、そのほうが多いかもしれません。
だからこそ、自分が何に感動したかを知ることは、自分の脳の興味の方向を発見するきっかけになります。（８４ｐ）
確かにそうだと思います。
１日に起きたことを思い浮かべ、何についてコメントを書いたか。
そういうのを見ていけば、自分の脳の興味関心が見えてきます。
１年前の日記とか読むと、当時はこんなことに興味を持っていたのか・・・などと思うことがあります。一時的な興味関心なのか、継続（断続）的な興味関心なのかわかります。
今日も１日を思い出し、何についてコメントを書こうかな。
コメント