20250522本宮山登山 これからは無理して登らない
今日は令和7年5月22日。
5月は、6月に予定されている富士山登山に備えて、
本宮山に登ろうと決めました。
仕事の休みは木曜日なので、5月8日が最初の実行日。
次は5月15日でしたが、義父の葬儀だったので、
当然、本宮山には行きませんでした。
そして今日。週間天気予報では、雨天だったので諦めかけていました。
しかし、日が近づくに従って、状況が変わり、
午前は雨が残りますが、午後は日も差すとのこと。
午後に行くことにしました。
ブログを見直すと、7年前は1時間30分で頂上まで言っています。
十数年前は1時間20分。
40歳代は1時間で登ることを目指していました。
今日も1時間30分を目指して登りましたが、
1時間41分でした。ダメでした。
やっぱり歳のせいかな?
体重も重くなっているもんな。
今はこんな実力なんだと納得しないと行けないのかなと
思いました。
登っている後半で、2回、膝に激痛が走りました。
左足の置き方に無理があったので、痛みがあったと思います。
痛みはその時だけで、違和感もありません。
日々、足の筋トレをやっているので、
筋肉が膝をカバーしてくれたと思っています。
でも左足をきちんと地面に置けなかったのは、
やはりタイムを意識して、無理して歩いたことが
理由の一つです。
怪我したら、登山が楽しめなくなります。
今の実力で歩く。無理はしない。
今日は本宮山に登ってみて、そんなことを思いました。
したがって、下山はゆっくりでした。
すれ違った人に勧められて、林道歩きもしました。
下山時刻は午後5時7分。
山の中に3時間47分いました。
今回もいろいろな写真が撮れました。
後日、ブログで載せたいです。
そうそう、今晩、山の師匠さんNさんから連絡があって、
富士山登山の日が決まりました。
6月上旬です。(日にちはここには書きません)
閉山中に富士山に登ることが、世間で問題視されています。
ちょっと肩身が狭いです。
遭難した時のために、保険に入っておこうと考えています。
今月中に、もう一度本宮山に登り、
仲間と大川入山に登って、あとは体を休めて
富士山に備えます。