腸内細菌５．「腸内フローラ」聞き書き４．老化防止
今日は６月１７日。
１６日の投稿の続きで、２月２２日放映の
「NHKスペシャル 腸内フローラ解明！驚異の最近パワー」
からの聞き書きです。
今回は老化防止の話。
ナレーター：
藤田保健衛生大学の松永佳世子さん。
腸内細菌が作る物質が、肌の若さを保つことを実証しました。
これがその細菌。
女性ホルモンに似た「エクオール」という物質を出します。
実験では、更年期の女性にエクオールを飲んでもらい、
追跡調査をしました。
すると、エクオールを飲んだ人は、しわが浅くなっていったのです。
こちらがしわの画像。
確かに改善しています。
腸内細菌が作るエクオールが、
肌のハリを保つコラーゲンを増やしたと考えられています。
松永先生：
コラーゲン、線維芽（せんいが）細胞が作り出すものなんですけれども、
コラーゲンの働きを上げて、肌のハリを深いところで与えるようなものが、
増えてくるということは考えてもいいんじゃないでしょうか。
新たな発見ですね。
ナレーター：
さらにエクオールには、更年期の女性を悩ます顔のほてりや、
骨密度の低下を防ぐ力も報告されています。
腸内でさまざまな物質を作り出す百兆匹以上もの菌。
それは、私たちの美容と健康を保つ上で、
欠かすことのできない存在だったのです。
ゴードン博士：
腸内フローラは、私たちの体の一部といっても良い重要な存在です。
腸内フローラは、まるで私たちの臓器のひとつのように働いているのです。
シワにまで、腸内細菌の影響が及ぶのですね。
まだまだ続く。
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