背中が凝り固まった日々／今年の皇帝ダリア
今日は令和５年１２月３日。
最近、背中のあちこちが痛い。
腰であったり、右肩であったり、左脇付近であったり。
右足の付け根のあたりも痛い。
座っていて、動き出すと、痛い、痛いと、
身体が悲鳴をあげています。
１２月１日に、整体でそのことを言ったら、
背中の筋肉が凝り固まっていると言われました。
いつもは月に１回の整体ですが、
今月中にもう一度来てくださいと言われました。
ちょっと重症かな。
１２月２日（昨日）は、山に誘われていましたが、
朝、背中に疲労感がどさっとあったので、
急遽、やめました。
好天気だったのに、大好きな山をやめて、残念と思いつつ、
昨日、ずっと体を休めていました。
原因を考えました。
寒さも一因でしょう。
最近、畳の上にあぐらをかいて、
タブレット端末に打ち込む時間が多かったと思います。
ブログをうつのもそうだし、教材研究もその姿勢。
同じ姿勢で根を詰めてやっていたのが良くなかったかなと
思いました。
その反省で、今日は椅子に座ってブログをうっています。
少しは痛みがなくなったので、午前中、サークルに参加。
２ヶ月ぶりのサークルでした。
今日は１人当たり３２枚の資料を用意しました。
発表をしていて、制作が止まっていたペンデュラムウェーブを
また作り出そうかなと思いました。
ここでも道草 振り子／ペンデュラムウェーブは不思議・面白い（2023年11月8日投稿）
サークルが行われた市民館の駐車場から、
皇帝ダリアが咲いているのを目撃。
最近、いろいろなところで、皇帝ダリアを見かけますが、
自動車で停まれない場所が多く、撮影ができませんでした。
今日は撮影できる場所でした。
皇帝ダリアを認識したのは、１５年前でした。
ここでも道草 １１月が花期の皇帝ダリア（2008年11月19日投稿）
寒くなりだす時期に、すっと伸びて咲く皇帝ダリア。
原産はどこなのだろう。
調べました。
メキシコや中米です。
あれ？暖かいぞ。
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