今朝早起きができました
今日は令和３年６月６日。
今朝は早起きができました。
午前４時半に活動を始めました。
以前はこれが当たり前でした。
※ここでも道草 朝の4時から何をやっているんだ・・・（2007年8月10日投稿）
心療内科の薬を飲み始めてから、早起きができなくなっていました。
薬の睡眠作用が微妙に影響しているのでしょう。
毎朝６時半に起きて、慌てて支度して出かける毎日です。
この余裕がないのが、どうにもいやです。
午前４時半に起きられたら、朝飯前にいろいろなことができます。
朝の集中力は、夜に比べても高いです。
以前の生活に戻りたい。
今朝できたのをきっかけに、継続して早起きができたらいいです。
昨年１０月にも同じようなことを記事にしていました。
※ここでも道草 「思考の整理学」① 朝飯前（2020年10月25日投稿）
今度こそ早起き習慣をつけたい。
薬がよく効くのですね。
わたしは、５時前に目覚めてしまって、なかなかゆっくり寝ることができません。
投稿： ハマコウ | 2021年6月 7日 (月) 05:11
コメントをありがとうございます。
早起きしすぎているのですね。
薬を飲む時間を早めて、
朝の影響を減らそうなどとしていますが、
うまくいきません。
朝の余裕が今の目標です。
投稿： いっぱい道草 | 2021年6月 7日 (月) 22:04