ここでも道草

今日は7月24日。

出かける前にもう1本。

池谷裕二さんの本「海馬　脳は疲れない」（新潮文庫）を

かつて読みました。面白い本でしたが、

「脳は疲れない」という話は、本当か？と思いました。

なぜなら、実際に「頭が動かない！」状況を体験しているからです。

あれは脳が疲れた状態だよと思っていました。

7月17日放映の

「健康カプセル！ゲンキの時間　テーマは”疲れない脳”」は

そのことを解決してくれました。

聞き書きです。

ナレーター：なぜ現代人の脳は疲れてしまうんでしょうか？

　　　　　その原因について、石川先生にお話を伺います。

聞き手：脳が疲れるっていうのはどういうことなんですか？

石川　：非常に面白いんですけど、私たちの脳は、

         意思決定疲れをするんですね。

石川  ：20世紀の心理学の大発見だったんですけど、

　　　　　私たちが1日にできる意思決定の量には限界があることが

　　　　　わかったんですね。

ナレーター：「朝、どんな服を着ていこうか」「お昼は何を食べようか」

　　　　　などと悩み、決めていくうちに、

　　　　　脳がどんどん疲れていくことがわかったのです。

石川　：現代人はものすごく脳が疲れているんですね。

　　　　　理由は、情報化社会になったというのもあります。

ナレーター：パソコンやスマホの普及でメールにどんな返信をするか、

　　　　　インターネットでどのサイトを見るかなど、

　　　　　意思決定をする機会が大きく増えたことが、

　　　　　現代人の脳を疲れさせる原因になっていたのです。

石川　：だから最近は、なるべく無駄な意思決定をしない

　　　　　という流れになっていまして、

　　　　　たとえばスティーブ・ジョブズさんは、

　　　　　毎日黒いタートルネックを着ていたんですね。

ナレーター：スティーブ・ジョブズやフェイスブックの創始者マーク・

　　　　　ザッカ－バーグは毎日同じ服装をすることで、

　　　　　意思決定を減らし、できるだけ脳を疲れさせないように

　　　　　していたんです。

　　　　　情報があふれ、脳が疲れやすくなっている現代社会。

　　　　　いったいどうすればいいんでしょうか？

これが番組冒頭のこと。

この番組の中で、解き明かしていました。

そのことについては、また後日。

朝ごはんを食べて出かける時間だ。

この本が参考になりそうです。

今日は7月24日。

昨日、1週間分（7月23日～7月29日）の番組チェックをしました。

26日に映画「肉弾」（1967年）がＮＨＫＢＳプレミアムで

午後1時から放映されます。

昨年見て、強い印象を残した映画です。

※参考：ここでも道草　映画「肉弾」の絶妙な会話シーン（2015年8月27日投稿）

今日の午後2時からＢＳフジで放映される

「ロシアから来たエース　スタルヒン生誕100年記念

～古田敦也・野茂英雄が訪ねた『旭川』そして『野球とは』～」

も気になります。

ＢＳフジ

沢村栄治がきっかけで、戦前・戦中のプロ野球には

興味があります。

例えばこの投稿↓

※ここでも道草　「戦火に消えた幻のエース」　広瀬習一と神田武夫（2012年4月23日投稿）

この投稿で、少しだけスタルヒンが出てきます。

でも特に調べていた2012年頃は、

スタルヒンについては詳しく調べませんでした。

テレビがきっかけになることは今までに何度もあること。

いい番組であることを期待します。

29日のＢＳプレミアム午後8時からの、

「昭和の選択　ロンドン軍縮条約

“ライオン宰相”が夢見た平和・軍縮に挑んだ男・浜口雄幸」も

気になります。

浜口雄幸首相の遭難場所は以前行きました。

※参考：ここでも道草　東京駅開業１００年９／ドームの彫刻、浜口雄幸・原敬遭難場所（2015年2月7日投稿）

浜口首相が襲われる原因となった

ロンドン軍縮条約の勉強を、この番組でしたいと思います。

他にも今日の「真田丸　29　異変」、

25日の「プロフェッショナル　仕事の流儀　航空整備士　杉本好夫」

27日の「Ｒの法則　炭酸を100倍楽しむ方法」

28日の「フランケンシュタインの誘惑　史上最悪の心理学実験」が

録画予定番組です。

夏休みは、いつも以上にテレビからインプットしたい。