20260606甘利山・千頭星山登山② 帰りの車中に話題になった酢とニキビ
今日は令和８年６月７日。
登山の帰り道で、サギの寝床を見たことが話題になりましたが、
「純玄米酢」についても話題になりました。
ミツカンの「純玄米酢」のことです。
高校生から実に５０年近くほぼ毎日飲んでいる酢です。
Sさんのお孫さんが、ニキビがたくさんできて、
皮膚科のお医者さんに診てもらっている状況。
私も高校生の時に、ニキビに苦労しました。
当時発売が始まったばかりのクレアラシルも使っていました。
でも効果は明瞭ではなかったです。
しかし、この純玄米酢を飲み始めたら、
どんどん治っていったのです。
不思議です。
この話は以前、Sさんに話しており、
Sさんは黒酢を買って、お孫さんにプレゼントしたそうです。
ただ実際に飲んでいるのかは確認していないとのこと。
ここでSさんからの疑問。
玄米から作った酢は「黒酢」ではないのか？
調べました。
確かに黒酢の原料として玄米を使うことがあるようですが、
黒酢＝玄米から作った酢とは限らないようです。
したがって逆も次のように言えます。
玄米から作った酢＝黒酢とは限りません。
つまり玄米から作った「純玄米酢」は存在します。
なぜニキビが治ったのか？
今まで深く考えてこなかったこのことを
調べてみます。
ヒロクリニック ブログ お酢で美肌を育む！内側から輝く「飲む美容液」の秘密と正しい活用術
このサイトに次のように書いてありました。
抗菌作用によるニキビ・肌荒れ予防
お酢には強い殺菌・抗菌作用があります。腸内環境を整えることで、
ニキビや吹き出物の原因となる悪玉菌の増殖を抑え、内側からクリ
アな肌へと導きます。
以上の現象が５０年前の私の体内で起こったのでしょうか。
このサイトにもありました。
お酢でニキビが無くなる！
お酢は殺菌効果が高く、その殺菌作用は毛穴の広がりを防ぐ効果が
あるんだとか。さらには、肌荒れの原因となる過酸化脂質の増加を
防ぎ、肌を健康な状態に保つ働きも。
う〜ん、もう少しニキビの構造が解りたいと思い、
この動画を見ました。
YouTube: 【皮膚科医が解説】思春期ニキビ、その原因と治療法
この動画では、ニキビができる様子を図解していました。
ホルモンバランスが乱れて、男性ホルモンのテストステロンが
多く分泌され、皮脂の量が多くなります。
さらにテストステロンが多いことで、毛穴詰まりが起こるそうです。
（ここの仕組みがいまひとつ不明）
そして皮脂が放出されずに溜まってしまう。
その皮脂を餌にしてアクネ菌が増殖。
この状態が白ニキビ（コメド）と言われるそうです。
ここで赤ニキビの説明の上の図。
「好中球」が不明。
調べると白血球の一種だそうです。
う〜ん、こういうことでは。
皮脂を餌にしてアクネ菌が活動。
その結果算出された物質（図では炎症を起こす物質）に
好中球がとりつくことで炎症が起こるのでは。
上記の説明の中の「悪玉菌」「過酸化脂質」というのが
炎症を起こす物質と思われます。
それを酢が減らしてくれるのかな。
以上、ここまでが現在までの勉強の限界。
そうだ、１つ大事なことを記録。
ミツカンの「純玄米酢」
一番近いスーパー「ドミー」で買っていましたが、
なんと棚から消えてしまいました。
製造中止になったか？と思いましたが、
「クックマート」にはありました。
ほっとしています。
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