７月９日からの腰痛治らず／どうも私は私はそり腰だ
今日は令和６年８月２４日。
７月９日に発症した腰痛・股関節痛が、
いまだに治っていません。
痛みに波があり、治ったかなと思う時があっても、
でも完全には痛みは無くなっていません。
２日前に、草取り後に、ひどい痛みが出てきました。
昨日は整体だったので、いろいろ施術してもらいましたが、
まだ右側が十分でないので、近いうちにまた来て下さいと言われました。
いつもは一ヶ月間隔ですが、今回は２週間後に予約しました。
今日も朝から痛い。
腰にコルセットを巻いて、安静にしていようと思ったら、
コルセットがない。
そういえば、息子に貸したなあと思って、
名古屋にいる息子に聞いたら、
持っているとのこと。
仕方なし。
今日は、コルセットなしで、そっと動いて、
無理をしないようにしよう。
ここで動画を利用します。
整体でチャンネル登録している動画で、腰痛をチェックしてみました。
YouTube: 【遂に解明】あらゆる腰痛は２タイプしかない⚠️タイプ別診断とその解消方法とは？（腰痛・股関節痛・坐骨神経痛）
腰痛には、背骨が曲がりすぎるそり腰、
背骨がまっすぐすぎる竹腰、この２つしかないという説明。
そして、それぞれの場合の治療方法が語られています。
ここが重要。そり腰も竹腰も、座りすぎが原因です。
座っていて、股関節とか固まっているのに、
無理して、まっすぐになろうとして見栄を張る人たちが、
そり腰だそうです。
無理をしないで、立ってもそのままな人が竹腰。
私はそり腰ですね。
長く座っていて、立ち上がった時に、
痛みが走りますから。
山内さんの教えてくれたアプローチを２週間続けて、
整体で施術してもらって、腰痛とおさらばしたいです。
この動画に登場する人たちは、どうも皆さん、整体師さんのようです。
整体師さんを教える山内さんは、
すごいなあと思います。
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