「心眼力」で勉強になったこと
 |
心眼力 -柔らかく燃えて生きる30の智恵- (CD付) 野口 嘉則 サンマーク出版 2008-11-13 売り上げランキング : 104 おすすめ平均  Amazonで詳しく見る by G-Tools |
紹介していただいて、「心眼力」を読みました。
血や肉に少しでもなってほしいので、少し引用します。
ここで一つ質問です。あなたが生活の中で発する言葉を、一言ももらさず聞き続けている人がいるのをご存じですか？
そうです、それはあなた自身です。
「人間は自分の言葉に洗脳される動物だ」と言われますが、
あなたが発する言葉はあなたの潜在意識に浸透していって、
あなたの考え方に大きく影響を与えているのです。
いつも攻撃的・批判的な言葉を発していると、考え方も攻撃的・批判的になって、
戦う人生になってしまいます。
いつも悲観的な言葉を使っていると、
何ごとにもマイナス思考で考えるようになり、
人生に対して消極的になってしまいます。
逆に、いつも明るい言葉や感謝の言葉を言うようにすれば、
プラス思考の回路が定着して、前向きな生き方ができるようになるのです。（８１ｐ）
どうしても悲観的になる思考パターンを変える
突破口になるのは「言葉」だとして
次の三つを上げていました。
「否定形より肯定形」
「被害者的言葉より主体的言葉」
「悪口よりほめ言葉」
自分の発する言葉は、確かにいつも自分は聞いているわけで、
脳は影響を受けるなあと思いました。
この本を読んでいい勉強になったと思ったことの一つです。
コメント